„Osiągnęliśmy taki punkt w historii, kiedy poczucie własnej war­to­ści, które zawsze stanowiło nie­zwykle ważną potrzebę psychologiczną, stało się pilną potrzebą ekonomiczną – cechą nieodzowną dla umie­jęt­no­ści przy­stosowania się w coraz bar­dziej złożonym, prowokującym i kon­kuren­cyj­nym świecie. (…) Nowoczesna organizacja nie może być już organizacją kierowaną przez kilku ludzi, którzy myślą oraz wielu ludzi, którzy jedynie robią to, co im się powie. Dziś, oprócz wyż­szego poziomu wiedzy i umie­jęt­no­ści wśród tych, którzy je tworzą, organizacje wymagają także wyż­szego poziomu nie­zależ­no­ści, polegania na wła­snych siłach, wiary w samego siebie oraz umie­jęt­no­ści wykazywania ini­cja­tywy – jed­nym słowem więk­szego poczucia własnej war­to­ści”

                                                    Nathaniel Bran­den „Poczucie własnej war­to­ści w wieku infor­macji”

DZIĘKI SZKOLENIU UCZESTNICY

• Uświadomią sobie, w jak dużym stopniu ich sukces zawodowy i prywatny zależy od zdrowego, stabilnego poczucia własnej wartości
• Zdiagnozują swój poziom samooceny i dowiedzą się, jak pozbyć się ograniczających przekonań na swój temat
• Dowiedzą się jak poprzez dobre zarządzanie poczuciem własnej wartości zwiększyć swą wydajność w pracy

PROGRAM SZKOLENIA

1. Dlaczego ludziom mającym wysoką samoocenę jest w życiu łatwiej, mają więcej przyjaciół i szybciej osiągają sukcesy?

2. Przejawy zaniżonego poczucia własnej wartości:

• Zachowania charakterystyczne dla osób z zaniżoną samooceną
• W jakich sytuacjach przeszkadza mi brak pewności siebie?

3. Od czego zależy poczucie własnej wartości?

• Inni ludzie
• Porównania społeczne
• Bilans osiągnięć i porażek
• Aktywność własna

4. Mechanizm zaniżania samooceny, czyli jak wyrwać się z błędnego koła?

• Typowe błędy myślenia, czyli zniekształcenia poznawcze
• Samospełniające się proroctwo
• Myślenie automatyczne
• Przekonania i nawyki

5. Jak poprzez kształtowanie zdrowego poczucia własnej wartości w pełni wykorzystać swój potencjał zawodowy i prywatny?

• Model ABCD
• Schemat Racjonalnej Autoanalizy jako narzędzie samopomocy
• Przekonania wspierające i hamujące
• Pięć zasad zdrowego myślenia

6. Podsumowanie i zakończenie szkolenia.

CENA REGULARNA:    990 PLN netto                    

CENA FIRST MINUTE: 890 PLN netto (*)

 (*) Rabat  15% obowiązuje, przy zgłoszeniach do 10 dni przed szkoleniem

CENA SZKOLENIA LIVE ONLIEN: 840 PLN netto (**)

 (**) Rabat  20% dla każdej kolejnej osoby